manfaat kolang kaling untuk sendi
Manfaat Bunga Cempaka untuk Kesehatan, Bisa Obati Radang Gusi. Monday, Dec 12, 2022 | 04:02 pm LT Ini 5 Manfaat Kolang Kaling Bagi Tubuh. Tuesday, May 03, 2022Taipan lounge – Tak hanya terasa segar dan nikmat, ada sederet manfaat kolang-kaling yang sayang jika di lewatkan. Hal ini karena kolang-kaling mengandung banyak jenis nutrisi, sehingga baik di konsumsi untuk menjaga Kesehatan, mulai dari melancarkan pencernaan, mencegah dehidrasi, hingga meredakan nyeri sendi.5 Manfaat Kolang-kaling untuk Kesehatan Tubuh 4. Meredakan Nyeri Sendi. Kolang-kaling juga memiliki kandungan zat antiradang. Kandungan tersebut mampu membantu meredakan nyeri sendi. Kolang-kaling juga disebut-sebut memiliki manfaat yang sama efektifnya dengan obat pereda nyeri sendi. Namun, penelitian tentang manfaat tersebut dan jumlah konsumsi kolang-kaling yang aman masih sangat terbatas. Kolang-kaling dapat dimanfaatkan sebagai obat untuk meredakan radang sendi. Cukup dengan merebus kolang-kaling dimasak dengan cara direbus tanpa menggunakan gula atau pewarna atau dijadikan manisan dengan menggunakan tambahan gula batu dan daun pandan atau jahe. Konsumsi sekitar 100-200 gram kolang-kaling sebagai camilan setiap harinya.
Bahkan, manfaat kolang-kaling yang satu ini diduga sama efektifnya dengan obat pereda nyeri sendi. Meski demikian, studi mengenai efektivitas manfaat kolang-kaling sebagai pereda nyeri sendi dan dosis aman konsumsinya masih sangat terbatas, sehingga masih memerlukan penelitian lebih lanjut. Memelihara kesehatan jantung